医用微量元素分析仪厂家谈孩子患缺铁性贫血-行业新闻-国康实业

医用微量元素分析仪厂家谈孩子患缺铁性贫血

作者：山东国康品牌：山东国康时间：2017-11-24 17:28

医用微量元素分析仪厂家发现孩子处于身体发育的黄金期，各方面的营养都很重要，人体所需的微量元素也在这个时候显得特别的重要，下面医用微量元素分析仪厂家就跟大家说一下铁元素。孩子体内缺少铁元素，就会造成缺铁性贫血。缺铁性贫血对孩子的各项发育都有影响，那么，孩子缺铁性贫血吃什么好呢?下面医用微量元素分析仪厂家告诉你怎么及时的治疗孩子的缺铁性贫血。

　　孩子经常喝牛奶，在家长的眼中，牛奶是营养很丰富的，但是，很多家长都忽略一点，就是牛奶的铁质含量不高，而且吸收率也低，所以，建议要用其他的食物来辅助孩子吸收铁质。下面医用微量元素分析仪厂家给家长分享一个小孩补铁的菜谱。

　　脊肉粥。猪脊肉(不可用肥肉)100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，香油适量。将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精盐，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐随意服用。此粥可以滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤，适用于缺铁性贫血的儿童食用，有身体消瘦，营养不良的表现的小孩都可以多食用，但是，肥胖的儿童不宜食用，家长需注意了。

　　缺铁性贫血的孩子要注意多摄取含铁质高的食物，如猪肝，每一百克的猪肝中就含有铁元素25毫克，小孩也可以多摄取一些植物性的食物，如大豆，大豆的铁含量相比猪肝要低，但是也达到了一百克含11毫克的铁质，蔬菜中韭菜的铁质含量较高，但是，不建议小孩食用，因为韭菜可以刺激小孩性征发育，让小孩早熟。植物性食物还如黑木耳含铁量也较高，海带，紫菜也含有较高的铁质。此外，家长也可以给孩子选择一些铁剂，如体恒健牌铁之缘片，含吸收率较高的乳酸亚铁，对小孩缺铁性贫血很有疗效。